SELBST.AG : "Ich will so werden, wie ich bin."
SELBST.AG : "Ich will so werden, wie ich bin."

 

"Erkenne  Dich selbst."

 

Sokrates

 

 

 

 

 

"Sei Du selbst die Veränderung,

 die Du Dir wünschst für diese Welt."

 

 Mahatma Gandhi

 

 

 

 

 

 

Coaching in München - Systemisches Coaching - Psychologisches Coaching:

 

Willkommen auf unserer Website: Einen passenden Psychologen für Coaching in München zu finden, das möchten wir Ihnen leichter machen: Um das Passen geht es. Schließllich sind auch Sie ein einmaliger Mensch. Und dann kommt auch noch Ihre aktuelle Lebenssituaion dazu. Deshalb sollte für ein erfolgreiches Coaching die Chemie stimmen. Und um das herauszufinden, ob Dr. Lermer für ein Coaching zu Ihnen passen würde, haben wir einige Video-Ausschnitte auf www.lermer.de gestellt.

Mit dieser Art der Kommunikation und des wohlwollenden Humors könnte das Coaching stattfinden, natürlich entsprechend professionell.  

 

Sie kennen den Coach und Speaker Dr. Stephan Lermer womöglich aus den Medien:

 

"Wie meine Coaching-Karriere begann? Da gab es u.a. 1990 mein Interview in der Zeitschrift VBU (Verlag Beste Unternehmensführung). Es bekam den doppelsinnigen Titel "Runter von der Couch, rüber zum Coach". Ich war da schon längst als Psychotherapeut etabliert. Nun fing es an mit der positiven Psychologie für gesunde, erfolgsorientierte Menschen: die Zeit war reif für systemisches Coaching. Die Zeit hatte mich eingeholt, wow, war ich glücklich: endlich konnte ich meine Ausbildung als Systemanalytiker verknüpfen mit den psychologischen Strategien meiner Lehrer, u.a. Paul Watzlawick, der ja das systemische Coaching mitbegründet hatte."

Stephan Lermer

 

Nutzen:

Was bringt Ihnen systemisches Coaching?

 

Diese professionelle Gesprächs-Situation erschließt Ihnen mehr erfolgsorientiertes Selbstbewusstsein und Selbstmanagement: Die Zielfindung verfeinert sich oft durch den Coaching-Prozess selbst: Problem erkannt - Ziel benannt.

Konkrete Ziele können heißen: präventive Gesundheitsförderung, Stressmanagement, mehr Effizienz und Effektivität, aber auch eine gute work-leisure-balance. Gelegentlich ist hier Autogenes Training angezeigt. Insgesamt geht es meist um weniger Stress bei mehr Lebensqualität. Beispielsweise:

 

  • von der Burnout-Gefahr zur Resilienz
  • von der Suche zur Orientierung
  • vom Potential zur Kompetenz

 

 

Wer gönnt sich systemisches Coaching?

 

Coaching gilt heute als persönliche Fortbildung in puncto Selbsterkenntnis und Kommunikation. Eigentlich ein must für jeden Unternehmer - und zunehmend erkennen Selbstständige, z.B. der Zahnarzt, die Ärztin, der Anwalt, der Architekt, und andere im Coaching einen klaren Nutzen. Ja, es sind meist selbstmotivierte Entscheider, die sich bewusst dem Wandel, der Geschwindigkeit, der Informationsflut, eben all den hohen Herausforderungen von heute und morgen souverän stellen wollen.

Oder es sind selbstmotivierte Entscheider in spe - dank des Coachings.

Meist heißt das Lernziel tatsächlich: Ganzheitliche Souveränität in allen Lebensbereichen.

 

Bei Partnerschaftproblemen bieten wir Couple-Coaching an.

mehr unter: www.Eheschule.de

 

 

Inhaltlich ist sytemisches Coaching

 

eine Art persönliche Fortbildung für mehr Selbsterkenntnis, Klarheit und Entscheidungsfreude. Die heute mögliche und nötige berufliche Entfaltung basiert oft auf der Entwicklung eines breiteren, individuelleren und realitätsnäheren Kompetenz-Spektrums. Dabei ist der Coach ein professioneller und neutraler Gesprächspartner, um schlummernde Ressourcen und Potentiale zu wecken. Trotz seiner Ausbildung als Tiefenpsychologe arbeitet Dr.Lermer im Coaching vorwiegend zukunftsorientiert ("Future Skills"), grenzt Coaching deutlich ab:

 

Die eine Nachbarschaft zum Coaching ist die Psychotherapie, wo Defizite und unrealistische Einstellungen abgebaut werden. Beim Coaching werden vorhandene Fähigkeiten gefördert.

 

Die andere Nachbarschaft ist das Training, das in Gruppen stattfindet und eine Lernplattform für neue Muster bietet, die vom Trainer vorgegeben werden. Beim Coaching liefert der Klient die Inhalte, die Gesprächs-Situation ergibt den Verlauf.

 

Lernziele lauten gerne: Mehr Selbstbewusstsein, mehr Selbstwirksamkeit, also mehr Gestalter seines Lebens werden, mehr die Regie selbst übernehmen.

 

 

Formal ist systemisches Coaching

 

eine professionelle Gesprächssituation mit Diskretion und Schweigepflicht. Nach mindestens einem persönlichen Gespräch zwischen Coach und Klient ist auch Tele-Coaching via Telefon oder Internet (z.B. Skype) machbar. Auf Wunsch ermöglicht eine professionelle Video-Anlage  feedback von Sprache, Körpersprache und der wichtigen, meist unterschätzten paraverbalen Kommunikation.

Noch ein Wort zur Schweigepflicht. Diese gilt selbstverständlich allen gegenüber, auch gegenüber dem Vorgesetzten, sollte die Firma das Coaching wünschen und übernehmen.

 

 

Dauer und Kosten

 

Die Zeit variiert - von 45 Minuten bis zu einem halben Tag. Meine Erfahrung zeigt, dass wöchentlich eine Sitzung von 90 Minuten gerne gebucht wird. Gerade die Zeitgestaltung ist jedoch sehr individuell, von einmalig bis zu einer Begleitung über Wochen oder Monate. Ich komme zeitknappen Klienten bei der Terminfindung da gerne entgegen, sodass ich sogar gelegentlich Samstag-Vormittag-Termine anbiete.

 

Die Rechnung für Coaching ist steuerlich absetzbar. Unser Tarif liegt bei 145,- Euro für 45 Minuten (plus ges. MwSt). Wir liegen damit unter dem bundesdeutschen Durchschnitt von 173,- Euro (Qelle: "Manager-Seminare" 2016/4).

 

 

mehr unter: www.lermer.de

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